2020年10月30日金曜日

プチハロウィン

 今年はあまりイベントも開催されないのでちょっと寂しい感じ。

いつもはあまりやらないけど、ハロウィンなのでこんな感じに。


カチューシャで気分だけ!


スタッフSaeちゃん

いつもニコニコしててかわいいのです💓

スタッフ大木君


強制的に頭に載せました 笑



TRX Japan Instagram  でTRXハロウィンキャンペーン開催中!


わたしもちょこっと投稿してるので是非ご覧ください!


皆様もプチ仮装してTRXトレーニング動画アップしてください😀


抽選で20名にオリジナルグッズやトレーニング機器が当たります~


是非ご参加を💓



~11月ピラティスグループレッスンのお知らせ~





会場:前橋フットワークステーション(前橋市

日時:11月2・9・30日(月) 19:30~20:30

費用:1クラス@2200

申込:ご希望日時・お名前・連絡先をcatreon1017☆yahoo.co.jp(☆⇒@)へご連絡ください。

先着順です。48h以内に確定メールを送信します。

もしくはライン@で!





※    駐車場は併設していませんので近隣をご利用くださいませ



~お知らせ~

・ご参加の際に、必ず体調のチェックをお願いいたします。

・参加時に手指の消毒にご協力ください。

・体温が37度以上あるときは参加をお控えください。

・ご家族で気になる体調の方がいらっしゃる場合は前もってお知らせください。

・マスクをしたままでのご参加でも大丈夫です。

・ご参加の際には、自己管理と参加者の皆さまがお互い思いやりのある行動でお願いいたします。



初心者の方も大歓迎です。ドロップインなのでお気軽にどうぞ!


mika×

 








mika×

 

 

 

 


 



2020年10月29日木曜日

頑張れJin君!

 毎週レッスンしに行くクラブには現役アスリートが沢山います。


いつもさわやかな笑顔でいてくれるJin君が、チーム移籍の為今月いっぱいで移動になっちゃう。


Jin君は素直で謙虚で頑張り屋さん。

だからこそすごく親しみもあったし、会えなくなっちゃうのがすごく寂しい😢


でも、彼にとって新たなチャレンジと飛躍になるので明るくお別れ。



真ん中がJin君!

そしてクラスに参加してくれた皆さんと!

遠く離れてもいつでも応援してるよ~

頑張れJin君!

またいつか会える日を楽しみにしてます!



~11月ピラティスグループレッスンのお知らせ~





会場:前橋フットワークステーション(前橋市

日時:11月2・9・30日(月) 19:30~20:30

費用:1クラス@2200

申込:ご希望日時・お名前・連絡先をcatreon1017☆yahoo.co.jp(☆⇒@)へご連絡ください。

先着順です。48h以内に確定メールを送信します。

もしくはライン@で!





※    駐車場は併設していませんので近隣をご利用くださいませ



~お知らせ~

・ご参加の際に、必ず体調のチェックをお願いいたします。

・参加時に手指の消毒にご協力ください。

・体温が37度以上あるときは参加をお控えください。

・ご家族で気になる体調の方がいらっしゃる場合は前もってお知らせください。

・マスクをしたままでのご参加でも大丈夫です。

・ご参加の際には、自己管理と参加者の皆さまがお互い思いやりのある行動でお願いいたします。



初心者の方も大歓迎です。ドロップインなのでお気軽にどうぞ!


mika×

 








mika×

 

 

 

 


 


2020年10月28日水曜日

優しさ。

レッスンに参加してくださる皆さんが本当に超絶やさしい人が多い!


昨日も。

パーソナルセッションに伺ったら大きな花束!

お花はいつでも嬉しい💓

Sさんからはお菓子を!


本当に皆様ありがとうございます!


皆様のやさしさで私は構築されています!笑



私は皆様のやさしさに値する人でいられてるのかしら・・・・


そのお気持ちに応えるべくお仕事邁進します!


今後もどうぞ宜しくお願い致します!



~11月ピラティスグループレッスンのお知らせ~





会場:前橋フットワークステーション(前橋市

日時:11月2・9・30日(月) 19:30~20:30

費用:1クラス@2200

申込:ご希望日時・お名前・連絡先をcatreon1017☆yahoo.co.jp(☆⇒@)へご連絡ください。

先着順です。48h以内に確定メールを送信します。

もしくはライン@で!





※    駐車場は併設していませんので近隣をご利用くださいませ



~お知らせ~

・ご参加の際に、必ず体調のチェックをお願いいたします。

・参加時に手指の消毒にご協力ください。

・体温が37度以上あるときは参加をお控えください。

・ご家族で気になる体調の方がいらっしゃる場合は前もってお知らせください。

・マスクをしたままでのご参加でも大丈夫です。

・ご参加の際には、自己管理と参加者の皆さまがお互い思いやりのある行動でお願いいたします。



初心者の方も大歓迎です。ドロップインなのでお気軽にどうぞ!


mika×

 








mika×

 

 

 

 


 


2020年10月27日火曜日

メンテナンスとか頂き物とか。

 お休みの後は仕事がもりもり。

空き時間に身体のメンテナンス。




自分の身体のメンテナンスはここの院長にお任せ。

的確に処置してくれます。皆様も是非!

そして頂き物まで。
ミストに
クリーム
美容液


パックまで!

ここは美容の施術もあるので一緒にお願いするといいですよー

リフトアップとかお勧め!

完全予約制なので予約してねー。


院長いつもありがとうございます~


そして夜、仕事の後にお誕生日のプレゼント!

大好きなお花💓


手作りリンゴケーキ!

もう何よりも気持ちが嬉しいのです。

言葉一つでもうれしいのです。

ほんと皆様に感謝です!


~11月ピラティスグループレッスンのお知らせ~





会場:前橋フットワークステーション(前橋市

日時:11月2・9・30日(月) 19:30~20:30

費用:1クラス@2200

申込:ご希望日時・お名前・連絡先をcatreon1017☆yahoo.co.jp(☆⇒@)へご連絡ください。

先着順です。48h以内に確定メールを送信します。

もしくはライン@で!





※    駐車場は併設していませんので近隣をご利用くださいませ



~お知らせ~

・ご参加の際に、必ず体調のチェックをお願いいたします。

・参加時に手指の消毒にご協力ください。

・体温が37度以上あるときは参加をお控えください。

・ご家族で気になる体調の方がいらっしゃる場合は前もってお知らせください。

・マスクをしたままでのご参加でも大丈夫です。

・ご参加の際には、自己管理と参加者の皆さまがお互い思いやりのある行動でお願いいたします。



初心者の方も大歓迎です。ドロップインなのでお気軽にどうぞ!


mika×

 








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2020年10月26日月曜日

TRX×DESCENTEコラボ

 コースインストラクターをさせていただいているTRXトレーニング から新しいコラボレーショングッズが販売です!



TRXロゴ入りのデサント製のTシャツとスクエアバッグ


スクエアバックは肩が痛くならないし荷物がたくさん入るので便利!



Tシャツは肌触りのいい動きやすさがいい!


数量限定なのでほしい方はこちらから!


TRX好きな方は是非💓




~10月ピラティスグループレッスンのお知らせ~





会場:前橋フットワークステーション(前橋市

日時:10月26日(月) 19:30~20:30

費用:1クラス@2200

申込:ご希望日時・お名前・連絡先をcatreon1017☆yahoo.co.jp(☆⇒@)へご連絡ください。

先着順です。48h以内に確定メールを送信します。

もしくはライン@で!





※    駐車場は併設していませんので近隣をご利用くださいませ



~お知らせ~

・ご参加の際に、必ず体調のチェックをお願いいたします。

・参加時に手指の消毒にご協力ください。

・体温が37度以上あるときは参加をお控えください。

・ご家族で気になる体調の方がいらっしゃる場合は前もってお知らせください。

・マスクをしたままでのご参加でも大丈夫です。

・ご参加の際には、自己管理と参加者の皆さまがお互い思いやりのある行動でお願いいたします。



初心者の方も大歓迎です。ドロップインなのでお気軽にどうぞ!


mika×

 








mika×

 

 

 

 


 


2020年10月23日金曜日

スキルチェックとか。

 昨日は朝からピラティスのスキルチェック。

養成コースを受講した生徒さんの頑張りを見させていただく日。

決められた時間の中でどれだけ理解して落とし込めているか。

そんなところを見させていただきました。


午前中は対面で。

午後はオンラインで。


そんなに寒くなかったのでスタバのテラスで。


一生懸命に練習を重ねて身体つきも変化したのが一目瞭然。


チェックしながらウルっと涙が来てしまった。。。


Qingも指導も講習時よりも格段に上手くなってます。

彼女たちの生徒さんはピラティスを意味のある動きとして指導してくれると思います!


これからもピラティスを愛して指導に使ってくれますように!


そしてクライアントさんの健康がより増進するお手伝いになりますように!


そんなことを感じた一日でした。


夜レッスンにいったら。



大好きなKiyomiさmmからお誕生日プレゼント💓

気持ちが嬉しいです!

ありがとうございます😀


今日もやること万歳!がんばります!


~10月ピラティスグループレッスンのお知らせ~





会場:前橋フットワークステーション(前橋市

日時:10月26日(月) 19:30~20:30

費用:1クラス@2200

申込:ご希望日時・お名前・連絡先をcatreon1017☆yahoo.co.jp(☆⇒@)へご連絡ください。

先着順です。48h以内に確定メールを送信します。

もしくはライン@で!





※    駐車場は併設していませんので近隣をご利用くださいませ



~お知らせ~

・ご参加の際に、必ず体調のチェックをお願いいたします。

・参加時に手指の消毒にご協力ください。

・体温が37度以上あるときは参加をお控えください。

・ご家族で気になる体調の方がいらっしゃる場合は前もってお知らせください。

・マスクをしたままでのご参加でも大丈夫です。

・ご参加の際には、自己管理と参加者の皆さまがお互い思いやりのある行動でお願いいたします。



初心者の方も大歓迎です。ドロップインなのでお気軽にどうぞ!


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2020年10月22日木曜日

マットピラティスベーシック養成コースのお知らせ

 来月11月15日~16日(日・月)用賀にあるアカデミースタジオViRISEマットピラティスベーシック養成コースが開催されます!

少人数で掘り下げながら、なぜこれをするのか?を理解しながら進めていきます。



ただ動くのではなく、意味のある動きを提供する。

なぜ?をクリアーするために考え方構築の仕方を学びます。


サポート学習も万全に整えての開催です。

ウィルス対策を万全にした安全なスタジオでの開催なので遠方の方も安心してご参加ください。


ピラティス愛好者も、仕事のスキルの一つにしたい方も是非ご参加ください!


日時:2020年11月15~16日(日・月)10:00~18:00

会場:ViRISE世田谷アカデミースタジオ

費用:@198000(税込)

定員:8名

申込:お申し込みはこちらから


質問などは私にメッセージでもお答えします~



一緒にピラティス学びましょう!


~10月ピラティスグループレッスンのお知らせ~





会場:前橋フットワークステーション(前橋市

日時:10月26日(月) 19:30~20:30

費用:1クラス@2200

申込:ご希望日時・お名前・連絡先をcatreon1017☆yahoo.co.jp(☆⇒@)へご連絡ください。

先着順です。48h以内に確定メールを送信します。

もしくはライン@で!





※    駐車場は併設していませんので近隣をご利用くださいませ



~お知らせ~

・ご参加の際に、必ず体調のチェックをお願いいたします。

・参加時に手指の消毒にご協力ください。

・体温が37度以上あるときは参加をお控えください。

・ご家族で気になる体調の方がいらっしゃる場合は前もってお知らせください。

・マスクをしたままでのご参加でも大丈夫です。

・ご参加の際には、自己管理と参加者の皆さまがお互い思いやりのある行動でお願いいたします。



初心者の方も大歓迎です。ドロップインなのでお気軽にどうぞ!


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